Pokud se Váš výsledek BMI pohybuje v rámci některého z extrémů, podváha nebo střední a velká obezita, měli byste vyhledat odbornou pomoc. V tomto případě se pravděpodobně nejedná pouze o problém s hubnutím, ale může se jednat o příznak vážnější choroby – poruchu metabolismu, či jiný zdravotní problém.
Pokud je Vaše BMI mimo normu, můžete na našem webu nalézt informace jak zdravě zhubnout, Dále zde najdete recepty, které můžete využívat nejen při hubnutí. Připravili jsme pro Vás spoustu rad a návodů jak zhubnout a zároveň si udržet vysněnou váhu tak, abyste předešli jo-jo efektu. BMI vyjadřuje především nadměrnou zátěž na klouby.
Obezita je nemoc způsobující další onemocnění.
Obezita je definována nadměrným podílem tuku v organismu. Nadváha a obezita s BMI > 27 je spojena s 3 x vyšším rizikem vzniku diabetu, hypertenze, ICHS a mozkové cévní příhody.
Pokud chcete mít krásnou figuru a zpomalit stárnutí, zařaďte pohyb do svých rituálů.
Dozvíte se, co udělat pro ploché bříško, pevný zadeček a pevná ňadra.
Upečte si zdravého velikonočního beránka nebo se nechte inspirovat chutnými recepty. Připravte si zdravou svačinku nebo večeři z vajíček, aby se vám doma…
Dobře fungující imunitní systém ovlivňuje kvalitu našeho života a na druhé straně právě náš životní styl (co jíme, zda žijeme ve stresu, sportujeme, kde žijeme,…
Složení bylinného odtučňovacího čaje zajišťuje řadu významných funkcí od spalování tuků, odbourávání zadržené vody z těla (lymfatický systém), úpravy pitného…
Záznam pořadu "Dobré ráno" ze 7.1.2016, kde se řešily otázky zdravého hubnutí, která dieta je či není vhodná, atd. Hostem pořadu byl MUDr.Igor Bukovský, PhD.a…
Těhotenství a přirozený porod hrají významnou úlohu v životě ženy i miminka. Jak se na toto období připravit a vše zdárně zvládnout si přiblížíme v následujícím…
Připravili jsme pro Vás řadu receptů nejen na hubnutí. V letním období můžeme využívat rozmanitost přírody, kdy ovoce i zelenina jsou krásně barevné a navíc…
