Akce ​​​​​

Cviky nejen pro seniory 60+

Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení? 
Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly. 

Zdroj video lekcí youtube.

Každý člověk si zaslouží naší pozornost. 

Tuto stránku věnujeme: https://www.seniorum.cz/

Jednou budeme všichni ve věku, kdy oceníme pomoc druhých.

https://www.darujme.cz/projekt/1201369

 

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

 

 

Mohlo by Vás zajímat:

Výživa dětí - Jakých chyb se rodiče při přípravě svačin dopouštějí nejčastěji? Jak přimět dítě, aby jedlo zdravěji a kvalitněji? Jaké potraviny by se v jídelníčku u jednotlivých věkových kategorií neměly vůbec objevovat?  Bc.Martina Gavar 

 

Zdravé klouby

Jak zmírnit bolest kloubů. Význam kolagenu, chondroitin a glukosamin sulfátu při prevenci artrózy, u seniorů, u osob těžce pracujících a sportovců.

..

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...
#
Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení
Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí? Obrázkové tipy pro Vás!
#
Primář MUDr. Erben o prevenci civilizačních chorob
Primář Erben: Farmaceutické firmy a lékaři vás vodí za nos, civilizačním chorobám se dá předejít
#
Jak usnadnit činnost zažívacího ústrojí
Stalo se Vám, že po některém jídle jste byli plní energie a po jiném byste si nejraději lehli? Vše, co vložíme do úst, musí projít skrze naše zažívací ústrojí,…
#
Viroložka: Údaje o vyléčených jsou chybné, čísla nehrají. Vakcína nemusí být bezpečná
Záznam vysílání DVTV s viroložkou Hanou Zelenou nejen o Koronaviru
#
Colostrum - přírodní podpora imunitního systému
Colostrum, kolostrum nebo mlezivo je geniálním produktem přírody. Tento sekret mléčné žlázy vzniká před porodem a je základním faktorem u savců, který ovlivňuje…
#
Kritici - všude kolem nás!!!
Pokud Vás nikdo nekritizuje, pak to teprve přijde. Kritici nám prokazují tu nejlepší službu. Zocelují nás!
#
Cviky nejen pro seniory 60+
Hledáte vhodný cvik ke svému věku či zdravotnímu omezení? Inspirujte se instruktážními videi, kde se naučíte, jak můžete vytvářet pohyb či zpevnit svaly.…
#
Odpustkový den
Čas od času udělá každý drobnou dietní chybičku. Chcete vědět, jak hřešit tak, aby tyto drobné chybičky neovlivnily Vaše výsledky? Je to jednoduché, když se…
#
Pamlsková vyhláška - TV Nova
Ve školách si děti opět mohou koupit např. bagetu. Někdo vyhlášku uvítal, jiný odsoudil. My jsme však přesvědčeni, že vše začíná výchovou a vedením ke zdravému…

Mohlo by Vás zajímat

Zdravé recepty
Lehký losos v páře s bylinkami
Připravte si chutnou večeři z lososa
Losos s listovým salátem
Pokud jste v režimu hubnutí, zařaďte jako přílohu dva plátky wasa chlebu.
Dušená rajčata plněná masem
Recept: Dušená rajčata plněná masem. Tip na večerní jídlo.

Akce

Akce
Připravujeme...

Příběh

Inspirujte se příběhy našich klientů
#
Andrea
Regenerace kolena po operaci