Akce ​​​​​

Zdravé hubnutí 

Chci zhubnout, co mám udělat jako krok č.1?

MUDr. Iva Macháčková a Jiří Gavar na téma zdravého hubnutí.

 

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

 

 

Zkušenosti našich klientů >

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...
#
Dětská obezita
Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.
#
Výživa dětí
Jakých chyb se rodiče při přípravě svačin dopouštějí nejčastěji? Jak přimět dítě, aby jedlo zdravěji a kvalitněji? Jaké potraviny by se v jídelníčku u…
#
Tepová frekvence a fyzická aktivita
Fyzická aktivita byla dříve naprosto přirozená každému člověku, nyní v přetechnizovaném světě, bychom neměli na fyzickou aktivitu zapomínat. Významně ovlivňuje…
#
Překyselení organismu aneb jak předcházet nemocem - Knihcentrum, Ostrava
Překyselení organismu je jedna z hlavních příčin vzniku nemocí.
#
Připravujeme pro Vás nové prostory
V Ostravě Mariánských Horách v současné době vrcholí přípravy nových prostor.
#
Prevence nemocí a podpora zdraví
Zdraví neznamená absenci nemoci. Být zdravý je víc, než nebýt nemocný. Být zdravý tedy znamená být fyzicky, duševně, sociálně i esteticky v pohodě.
#
Vitamíny v ovoci, zelenině a význam potravinových doplňků
Nedostatek živin ve stravě nepříznivě ovlivňuje naše zdraví. Věková hranice doživší se sice prodlužuje, ale pro spoustu lidí to právě znamená delší život s…
#
Proč právě sportovní výživa?
U každého sportovce i (ne)sportovce hraje významnou úlohu při regeneraci organismu právě výživa.
#
Jaký jste somatotyp?
Jablko nebo hruška, aneb jak tvar postavy souvisí se zdravím? Tato jednoduchá typologie vyjadřuje, kde se nám ukládá nebezpečný tuk. Podle toho, zda jsme typ…
#
Stres a jeho odbourávání
Zdravotní prevence a odbourávání stresu Vedlejší účinky stresu jsou hlavní příčinou zdravotních problémů a civilizačních onemocnění. Naučíme Vás, jak si můžete…

Mohlo by Vás zajímat

Zdravé recepty
Lehké krabí tyčinky na kari
Při hubnutí jsou velmi oblíbené krabí tyčinky, pro svou jednoduchou přípravu.
Zapečený květák po Francouzku
Nemusíte umět Francouzky když chcete využít tento recept, který se hodí na teplou večeři při hubnutí.
Losos s listovým salátem
Pokud jste v režimu hubnutí, zařaďte jako přílohu dva plátky wasa chlebu.

Akce

Akce
Připravujeme...

Příběh

Inspirujte se příběhy našich klientů
#
Kristýna
Zhubla -41,5 kg