Dětská obezita

Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.

Problémem z toho vyplývajícím je i horší sociální zařazení ve společnosti. Mylnou představou je, že z obezity či nadváhy vyrostou.
Základním pravidlem pro redukci nadváhy u dětí je spolupráce a pochopení ze strany rodičů. Prvním krokem by mělo být zhodnocení stravovacích a životních návyků v domácnosti.

Co ovlivňuje obezitu a nadváhu u dětí

• Zdravotní problém (omezení pohyblivosti, hormonální nerovnováha, problémy s imunitou nebo trávením, apod.)
• Vzor rodičů (špatný nebo žádný stravovací režim, volba nesprávných potravin, odměňování jídlem)
• Vliv prostředí (závislost na závodním stravování)
• Vliv vrstevníků (kamarádi, kteří neřeší problém s váhou, často můžou nabízet pamlsky)
• Vliv médií (televize, časopisy, reklama na internetu)
• Vliv rychlého občerstvení

Co může způsobovat obezita a nadváha u dětí

• Zvýšené riziko nádorů, kardiovaskulární onemocnění od zvýšeného tlaku, až po riziko infarktu, astma, kloubní problémy, strie, cukrovka.
• Základ pro zhoršení zdravotního stavu v pozdějším věku.
• Pocity méněcennosti a komplexy.
• Slabá sebedůvěra.
• Špatná pohyblivost a s tím spojené horší hodnocení ve škole.
• Omezené módní trendy.
• Omezení při některých společenských a sportovních událostech.
• Snížení společenského uplatnění.

Každý rodič chce mít své dítě zdravé a šťastné. To jaké zázemí uděláte své ratolesti je na Vás, my Vám však můžeme pomoci vyřešit problém s váhou a vyladit stravovací návyky.

Pokud Vaše dítě trpí nadváhou, můžete se společně objednat na konzultaci.

Do 18 let je podmínkou doprovod alespoň jednoho z rodičů.

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...

Dětská obezita

Dětí s nadváhou a obézních stále přibývá. Díky špatným stravovacím návykům a nadváze trpí právě děti často nemocemi dospělých.

Výživa dětí

Jakých chyb se rodiče při přípravě svačin dopouštějí nejčastěji? Jak přimět dítě, aby jedlo zdravěji a kvalitněji? Jaké potraviny by se v jídelníčku u…

Tepová frekvence a fyzická aktivita

Fyzická aktivita byla dříve naprosto přirozená každému člověku, nyní v přetechnizovaném světě, bychom neměli na fyzickou aktivitu zapomínat. Významně ovlivňuje…

Překyselení organismu aneb jak předcházet nemocem - Knihcentrum, Ostrava

Překyselení organismu je jedna z hlavních příčin vzniku nemocí.

Připravujeme pro Vás nové prostory

V Ostravě Mariánských Horách v současné době vrcholí přípravy nových prostor.

Prevence nemocí a podpora zdraví

Zdraví neznamená absenci nemoci. Být zdravý je víc, než nebýt nemocný. Být zdravý tedy znamená být fyzicky, duševně, sociálně i esteticky v pohodě.

Vitamíny v ovoci, zelenině a význam potravinových doplňků

Nedostatek živin ve stravě nepříznivě ovlivňuje naše zdraví. Věková hranice doživší se sice prodlužuje, ale pro spoustu lidí to právě znamená delší život s…

Proč právě sportovní výživa?

U každého sportovce i (ne)sportovce hraje významnou úlohu při regeneraci organismu právě výživa.

Jaký jste somatotyp?

Jablko nebo hruška, aneb jak tvar postavy souvisí se zdravím? Tato jednoduchá typologie vyjadřuje, kde se nám ukládá nebezpečný tuk. Podle toho, zda jsme typ…

Stres a jeho odbourávání

Zdravotní prevence a odbourávání stresu Vedlejší účinky stresu jsou hlavní příčinou zdravotních problémů a civilizačních onemocnění. Naučíme Vás, jak si můžete…