Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení

Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?

Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.

Jako základní rozdělení můžeme uvést:

Ochlazující potraviny
Osvěžující potraviny
Neutrální potraviny
Prohřívající potraviny
Horké potraviny

CO JÍST V ZIMĚ - přehled potravin, které zahřívají.
Termika potravin je důležitá zejména v zimním období.

Vybrali jsme pro Vás pár základních potravin, které budeme průběžně doplňovat.

Prohřívající potraviny

Zdravé recepty

Rajčata plněná sýrem

Studená svačina nebo večeře, která zasytí i větší jedlíky, ale přitom Vás neutahá. Madeland light je sýr se sníženým obsahem tuku (16,5 g tuku na 100 g…

Zapečený květák po Francouzku

Nemusíte umět Francouzky když chcete využít tento recept, který se hodí na teplou večeři při hubnutí.

Grilovaná cuketa

Je libo grilovanou cuketu nebo zeleninu?

Akce

Připravujeme...

Příběh

Inspirujte se příběhy našich klientů

Hanka

Zhubla -17 kg

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...

17 triků jak si zpevnit postavu a přitom se nezpotit

Pokud chcete mít krásnou figuru a zpomalit stárnutí, zařaďte pohyb do svých rituálů. Dozvíte se, co udělat pro ploché bříško, pevný zadeček a pevná ňadra.