Vitamíny v ovoci, zelenině a význam potravinových doplňků
Pokud si lámete hlavu nad tím, proč jsou všude doporučovány potravinové doplňky a zda je používat či nikoli, zkuste si položit pár otázek a zdravým selským rozumem si na ně odpovězte.
Jak dlouho vydrží potraviny běžně dostupné v obchodech a proč tak dlouho vydrží?
Bylo dříve normální kupovat v každém ročním období tolik druhů ovoce a zeleniny?
Jak dlouho vydrží živiny v ovoci a zelenině, než se začnou vytrácet?
Myslíte si, že ovoce a zelenina, které se k nám dováží, se sbírá zralé a má dostatek živin?
Dá se srovnat chuť vypěstovaného ovoce ze zahrádky s ovocem z běžného marketu?
Co říkáte na tepelnou úpravu zeleniny, myslíte si, že to prospívá nebo škodí vitamínům a živinám v ní obsažených?
Proč je např. jablko z domácí zahrádky podstatně menší, než krásná jablka z obchodu?
Ještě se ptáte proč naše babičky a dědové nepotřebovali potravinové doplňky?
Úskalí dnešní doby
Nedostatek živin ve stravě nepříznivě ovlivňuje naše zdraví. Věková hranice doživší se sice prodlužuje, ale pro spoustu lidí to právě znamená delší život s vitamínovým deficitem.
Doporučujeme objednání konzultace s měřením frekvenčním orgánovým skenerem. Zjistíme, zda již máte deficit vitamínů, minerálů a poradíme Vám, které potravinové doplňky a proč by mohli být vhodné právě pro Vás.
Bylinky a potravinové doplňky můžeme rozdělit dle využití
Pokud chcete mít krásnou figuru a zpomalit stárnutí, zařaďte pohyb do svých rituálů.
Dozvíte se, co udělat pro ploché bříško, pevný zadeček a pevná ňadra.
Upečte si zdravého velikonočního beránka nebo se nechte inspirovat chutnými recepty. Připravte si zdravou svačinku nebo večeři z vajíček, aby se vám doma…
Dobře fungující imunitní systém ovlivňuje kvalitu našeho života a na druhé straně právě náš životní styl (co jíme, zda žijeme ve stresu, sportujeme, kde žijeme,…
Složení bylinného odtučňovacího čaje zajišťuje řadu významných funkcí od spalování tuků, odbourávání zadržené vody z těla (lymfatický systém), úpravy pitného…
Záznam pořadu "Dobré ráno" ze 7.1.2016, kde se řešily otázky zdravého hubnutí, která dieta je či není vhodná, atd. Hostem pořadu byl MUDr.Igor Bukovský, PhD.a…
Těhotenství a přirozený porod hrají významnou úlohu v životě ženy i miminka. Jak se na toto období připravit a vše zdárně zvládnout si přiblížíme v následujícím…
Připravili jsme pro Vás řadu receptů nejen na hubnutí. V letním období můžeme využívat rozmanitost přírody, kdy ovoce i zelenina jsou krásně barevné a navíc…
Iontový nápoj se hodí nejen pro sportovce, ale také v horkých dnech pro doplnění minerálů ztracené pocením. Dále jej doporučujeme při ztrátě tekutin při…
Přemýšlíte, čím si potřít domácí křupavé pečivo? Zkuste naše domácí bazalkovo-olivové pesto. Bazalka je považovaná za chutné a výrazné koření. Působí proti…
Aneb jak říká náš syn, Karamelové cucáky. Když před léty přišel trend slaného karamelu, tak jsme nevěřícně koukali, proč by to jako někdo proboha dělal??…
