Nutriční hodnoty - tabulka ke stažení 

Zajímá Vás kolik konzumujete bílkovin, tuků, sacharidů a zda máte dostatek vlákniny?

Vytiskněte si tabulku s nutričními hodnotami.

V praxi se nám potvrdilo, že je lepší mít u sebe tabulku v tištěné podobě s možností připsat vlastní poznámky.

Tabulka slouží pouze k orientačním účelům, není cílem dělat z lidí roboty!

Tabulka nutričních hodnot - tisk.pdf

Konzultace s výživovým poradcem

Více informací

Další články magazínu

Magazín o hubnutí, zdravém životním stylu, zdraví a prevenci. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat. Rádi Vám poradíme. Také se můžete objednat na rozbor jídelníčku s osobní konzultaci.

Zkušenosti, rady a návody ...

Systemická terapie a hubnutí

Psychika a fyzická kondice Možná se divíte, jak spolu souvisí systemická terapie a hubnutí? Odpověď je jednoduchá, všechno se vším souvisí. Můžeme říci, že…