Vhodné jako: Oběd,Vhodné při hubnutí
Mohlo by Vás zajímat:
Prohřívající potraviny vhodné na zimu - ledničkový tahák ke stažení ZDE
Zajímá Vás které potraviny Vám pomůžou lépe zvládat chladné počasí?
Východní medicína rozděluje potraviny podle jejich vlastností.
Obědy
Hlavní jídla na hubnutí nebo jen tak, jako součást zdravého životního stylu. Rovněž zde nalezneme recepty vhodné při odkyselení nebo při detoxikaci organismu.
Další recepty
Recept: losos se zeleninou, zdravé lehké jídlo z ryb.
Pokud máte rádi hřiby, připravili jsme pro Vás jeden recept: Houbový Kuba.
Tip pro rybáře nebo milovníky ryb.
Pro milovníky hovězího masa jsme připravili recept: Hovězí maso s kedlubnovým zelím.
Kuře a těstoviny jsou klasickou kombinací, kterou nikoho neurazíte. Navíc můžeme jíst teplé i studené.
Recept ze svíčkové. Marinovaný steak na japonský způsob.
Recept s kuřecím masem. Roláda zabere o trochu více času, než minutka, ale výsledek stojí za to.
Pstruh je sladkovodní ryba z čeledi lososovitých. Žije pouze v čisté vodě.
Recept: Treska na zelenině. Ryby bychom měli konzumovat 2 až 3x týdně pro jejich zdravé tuky omega 3.
Zapékané brambory lze dochutit nastrouhaným eidamem, který se krásně rozteče.