Odpolední svačinky
Svačinku si můžeme připravit do krabičky a vzít ji např. na odpolední procházku. Pro jistotu můžeme přibalit i vlhčené ubrousky, plastový příbor či párátko k napichování.
Dobrou chuť
Řecká pochoutka, která se podává k masům i zelenině. Pokud se chcete přiblížit tradičnímu receptu, pak vynechte struhadlo. Okurek nakrájejte na tenké proužky,…
Rychlá svačina nebo večeře, která zasytí díky přírodnímu tvarohovému sýru Cottage. Přípravu zvládnete za pár minut. Tento recept se hodí také při hubnutí.
Studená svačina nebo večeře, která zasytí i větší jedlíky, ale přitom Vás neutahá. Madeland light je sýr se sníženým obsahem tuku (16,5 g tuku na 100 g…
Pokud nevíte co s vejci natvrdo, doporučujeme obložená plněná vejce. Velmi syté jídlo.
Zelenina obsahuje mnoho vitamínů, minerálů. Vejce doplní bílkoviny.
Čekáte návštěvu, která hubne? Udělejte jí radost zdravým občerstvením.
Rychlá odpolední svačinka. Vhodné na vyplnění prostoru, když se nemůžete dočkat večeře.
Nakrájenou zeleninu namáčíme nebo zalijeme bylinkovým jogurtem. Rychlým pokrm vhodným také jako svačinka při hubnutí.
Lehký recept na odpolední svačinku. Grilovaná marinovaná zelenina.
Podělte se o své zkušenosti s ostatními. Zašlete nám recept. info@centrumvitalitynadlani.cz