Domácí výroba
Chcete-li mít kontrolu nad tím co jíte, pak si můžete některé potraviny vyrobit přímo sami. Zde naleznete tipy a rady jak si vyrábět jogurt, kefír, rostlinná mléka, tofu, iontový nápoj, atd.
Dobrou chuť
Růže nám může dělat radost na zahrádce, ve váze, ale také si z ní můžeme vyrobit šťávu. Růžová voda má mnoho léčebných účinků a dobře chutná.
Pampeliškový med nebo sirup z květů pomáhá léčit nemoci dýchacích cest a podporuje odkašlávání. Můžeme jím sladit čaj, mazat na chleba, nebo užívat na lžičce i…
Vychutnejte si jaro na maximum. Na přelomu dubna a května kvete šeřík, který se používá do vonných olejů, koupelí, atd. My Vám přinášíme návod na výrobu…
Iontový nápoj se hodí nejen pro sportovce, ale také v horkých dnech pro doplnění minerálů ztracené pocením. Dále jej doporučujeme při ztrátě tekutin při…
Výzva pro milovníky melounu. Zužitkujte meloun na maximum.
Přemýšlíte, čím si potřít domácí křupavé pečivo? Zkuste naše domácí bazalkovo-olivové pesto. Bazalka je považovaná za chutné a výrazné koření. Působí proti…
Domácí kefír snadno a rychle.
Vyrobte si vlastní poctivý jogurt s živými kulturami.
Mandle můžeme využít, mimo známých receptů na vánoční cukroví, také na výrobu domácího mandlového mléka.
Zajímavá alternativa rostlinného mléka.
Podělte se o své zkušenosti s ostatními. Zašlete nám recept. info@centrumvitalitynadlani.cz